경봉 및 반태 특강 안내

경찰에 필요한 봉술기법과 체육관에서 필요한 중단봉과 비전술기 반태교육이 2일동안 이론과 실기로 교육이 진행 됩니다.

방학동안 특강으로 회원들의 만족도와 무기술에 더욱 관심을 갖는 기회를 얻으시기를 바랍니다.

일 시 : 2013. 7. 13 (토) 13:30~18:30 (4시간)

           2013. 7. 14 (일) 10:00~12:00 (2시간)

           2013. 7. 14 (일) 13:00~중식제공

           2013. 7. 14 (일) 14:00~16:00 (2시간) 총 8시간

내 용 : 스트레칭 (봉의 원리를 이용한 상체,하체 구분)

             타격법  (원심력과 관성의 법칙을 적용한 급소,관절)

             제압법 (각도에 의한 팔, 목, 다리 꺽기 및 연행)

            근력강화 (힘의 집중법을 응용한 하체, 상체 근력)

           활용맛서기 (스폰지 봉으로 자신감을 갖는 Ⅰ,Ⅱ, 술기)

강사약력 : 박노원 (사)국제특공무술 회장/창시자

                   특공무술 창시(1980 제5공수여단)

                   국립경찰대학 체육학과(무도) 교수

                   사우디아라비아 내무성교육국, 국방성 VIP 경호대 무도교관

                  명지대학교 사회교육원 무예학과 지도교수

                  현, (사)국제특공무술연합회 회장

                  국민생활체육 전국특공무술연합회 사무처장.

준비물 :  55cm봉 2개

               스폰지봉 1개

               간편한 운동복장 및 운동화

 교육비 : 100,000원   수료증서, 사진, 중식제공

  대  상 : 봉술에 관심이 많은 무술인

                특공무술 지도자

                 체육관 활성화를 위한 프로그램 응용자

연락처 : 02 2203-0545

               이메일 : itgms@naver.com

               서울시 송파구 석촌동 175-3 201호

* 참석희망자는 미리 연락주시면 교재 및 진행에 도움이 되겠습니다.