|
 |
|
기본기 |
1. 검 착 용 2. 검 거두어 |
3. 뽑 아 검
4. 꽂 아 검 |
5. 준 비 세
6. 한 거 름 |
7. 사방 거름
8. 빠른 거름 |
검 방어 술기 |
검 공격 술기 |
1. 머리 막기
2. 손목 막기
3. 허리 막기
4. 옆 막기
5. 내려 막기 |
6. 돌려 막기
7. 훼쳐 막기
8. 정면 막기
9. 빗겨 막기
10. 상단 막기 |
1. 밀 어 자르기
2. 짧 게 자르기
3. 깊 게 자르기
4. 우 자르기
5. 좌 자르기
6. 우수평 자르기 |
7. 좌수평 자르기
8. 우올려 자르기
9. 좌올려 자르기
10. 짧 게 찌르기
11. 깊 게 찌르기
12. 검자루 치 기 |
검 응용 술기 |
검방어연결형 검공격연결형 기본검맞서기 유단검맞서기 |
검형 |
검기본형 특공도형 본국검형 성국검형 장검형 역검형 쌍검형 |
|
|
 |
|
본 국제특공무술연합회에서는
특공무술을 기본적인 바탕의 무술로 하여
수 많은 경호전문업체와 상호 교류협력을
통하여 경호업무를 지원하고 있습니다.
* 경호원이 되고자 하시는 분의 꿈을 이루어 드리기
위한 적극적인 노력으로 많은 경호요원 요원의 선발 육성!
* 경호업체에 공조하여 인력의 지원육성
본 연합회가 경호원, 업체에 지원하는 업무
1) 특공무술의 술기를 경호 업무에 활용할 수 있도록 지원
2) 특공무술의 공인 단증과 경호 공인단증을 지원
3) 경호실무 교육을 통하여 경호원 양성을 지원
4) 인력의 확충을 기본으로 실행 업체에 경호원 파견 지원
5) 경호원의 꿈을 이루어 드리기 위한 경호업체 알선 지원
6) 해외 파견 경호원의 확충지원을 위한 실무교육 지원 등..
본 연합회는 특공 경호에 관심이 있으신 분들을 양성에도 최선을 다하고 있습니다.
특공무술===>경호무술 :
특공무술을 실무에 활용할 수 있도록
경호에 맞는 선택적인 분류를 하여 무술지도를 하고
있으며, 업체의 지원요청에 의한 프로그램을 이용하여
경호 업무의 활용성을 증진시켜 찬사를 받고있다.
본 연합회의 특공무술은
"모든것을 다루고 수용하여 새롭게 창출한다!"는 슬로건과 함께
미래 세계를 지향하며,
함께 개척해 나가는 우리의 위대한 무술로 계승되어 질것이다!
|
|
 |
|
특무단공은
처음 특공무술의 내공이라는 형식을 빌어서 특무단공이라 명명하였으나
현재는 기공(氣空)과 명상(冥想)라는 개념을 폭넓게 범주시켜서
무의단공(武醫丹空, 플러스명상)이라 개칭하여 일반인들과 동호회원들을
대상으로 공개하고 있습니다.
***무의단공의 책자의 일부분을 발췌하였습니다.
|
 |
: 수련의 방법을 6가지로 분류하고 간략한 설명을 붙임 |
① 기본행(근력 이완) - 木에 속하며 몸을 움직여 호흡과 조율하여
마음과 일치시키는 법을 말합니다.
② 형동작(기혈순환) - 火에 속하며 여러 가지 동작들을 틀에 맞춰
근육과 골격을 호흡과 일치시키는 것을 말합니다
③ 춤(심신분리) - 土에 속하며 살 근육 관절을 움직여 몸, 호흡,
마음을 일치시키는 것을 말합니다.
④ 운기(기혈증가) - 金에 속하며 수기법으로 기를 보사하여 몸의
동작과 자연 기운을 일치시키는 것을 말합니다.
⑤ 흐름(시공조절) - 水에 속하며 몸의 기운과 밖의 기운을 느끼고
움직임의 동화 또는 분리시키는 것을 말합니다.
⑥ 명상(무념무상) - 氣에 속하며 서서, 앉아, 누워 등의 자세에서
정신집중, 몰입, 명상, 생각을 멈춤으로 몸과 마음
을 자연과 합일
시키는 것을 말합니다
|
|
 |
심(心)-신(身)-수(修)-련(鍊)-행(行) 심신수련이란 단어는 누구나
쉽게 듣고 접하게 된다. 무엇인가 성취하려면 일정한 기간 동안
반드시 심신수련을 통하여야 한다. 이러한 심신수련이 큰 성취를
대부분 얻고 있으나 또한, 그 반대로 잘못되는 경우도 종종있다.
잘못된 결과는 시간과 노력을 많은 사람들에게 빼앗아 가고
좌절과 실망과 타락으로 몰고 가며 인생에 큰 오점을 남기는
사람도 더러 있었다. 이러한 잘못된 결과를 파악하여 줄임으로
인간이 자신의 직업과 전문분야에서 또는 취미생활의 범위
내에서 할 수 있는 바른 수련방법이 있다면 글과 말로서 전달을
하는 것이 바람직하다고 생각되어 이렇게 심신수련의 방법을
적는다.
심신수련(心身修鍊)을 할려면 먼저 기초적이고 원초적인 건강부터
시작하여 무병장수(無病長壽)에 바탕을 깔고 수련에 임하여야 한다.
우선 무병부터 알아보자, 심신(心身)의 조화를 이루게 하는 중심
작용체가 바로 기(氣)인것이다. 기를 어떻게 잘 다루어 마음과 몸에
조화를 이루게 할 것인가. 잠자는 氣를 일깨우고 심기(心氣) 와
신기(身氣)를 조율하고 잘 닦아나가면 心氣身의 조화가 이루게 되어
건전한 정신에 건강한 몸을 만들어 본인의 심성을 찾아낼 수 있다.
|
|
사람은 누구나 심과 몸으로 이루어져 心氣身이라고들 표현을 하고 있다.
|
마음과 몸은 분리될 수 없는 불가분의 관계이다. 스트레스 받고 짜증나고
마음의 상처를 받으면 병이 발생되고 병이나면 매사가 귀찮고 괜한
신경질과 부정적인 생각이 앞선다. 우리는 흔한 말로 건전한 정신에
건강한 몸이 된다는 말이 있다. 몸이 불편하면 본인은 물론이고 주위의
사람들과 환자를 돌보는 사람은 시공간을 빼앗겨 버리게 된다. 성인들의
가르침을 보면 음과 양에 치우치지 않고 정신적인 면과 육체적인 면을
동시에 추구하라는 뜻이 담겨져 있다. 사랑과 실천, 자비와 보시를 보면
누구나 바로 알수 있다.
오늘날에는 마음에서 오는 현대병이 많이 증가되는 현상이 일어나고,
서양의학도 심신 상관의학(心身 相關醫學) 또는 정신의학(精神醫學)에
상당한 발전을 하고 있다 ........................................무의단공중에서....
|
|
|
 |
(검술은 검도과정에 있습니다.) |
중 단 봉 |
쌍 절 곤 |
장 봉(중봉) |
투 검 |
중단봉 기본동작
중단봉맞서기
중단봉형
쌍중단봉기본동작
쌍중단봉맞서기
쌍중단봉1형
쌍중단봉2형 |
쌍절곤 기본동작
쌍절곤 기본형
쌍절곤 고급형
쌍쌍절곤 기본동작
쌍쌍절곤형 |
봉 돌리기
장봉 맞서기
장봉 1형
중봉형
장봉 2형
장봉 고급형 |
투 검 파지법
표 창 파지법
젓가락 파지법
단거리 투검법
중거리 투검법
장거리 투검법 |
|
|
 |
|
마루 술기 |
묘기 족술 |
응용 술기 |
앞 구르기
뒤 구르기
물레방아
|
두발모아앞차기
두발벌려앞차기
벽이용차기
|
연속수기술
연속족기술
연속낙법
|
핸드 스프링
빽핸드 스프링
뒤 공중회전 |
두발모아옆차기
두발모아찍어차기
가위차기
고축차기
목감아돌리기 |
연속찍어차기
앉아회축차기
뛰어회축차기 |
옆 공중회전
앞 공 중회전
벽이용 공중회전 |
두발모아앞차며뒤공중회전
삼방초차기 |
이단회축차기
뛰어돌아옆차기
이단뒤돌아옆차기 |
|
|
 |
|
예 의 |
정의 |
사람과 사람이 서로 접촉하는 가운데 상대방의 인격을 존중하여 경의 를 표하는 마음이다. 이를 표현하는 방법을 예법이라 하고 그 형식에는 입례와 좌례가 있다 |
사도정신 |
스승의 바른 가르침과 바른 정신을 계승하며 절대 순종하는 정신 |
특무단공 |
정의 |
명상을 통해서 몸을 이완시켜 우주의 기(氣)를 느끼고 이 기(氣)가 자연적으로 체내의 경락을 통하여 신체에 유통시켜지는 고도의 기 (氣)수련법이다. |
효과 |
5장 6부의 기능이 강화되고 신경계통이 원활이 순환되어,혈액순환이 좋아지고 신진대사가 활발해지며 체내의 저항능력이 높아져서 항병력이 강화되어 질병이 예방됨. 또한 건전한 정신과 60 ~ 70대에도 지치지 않는 강인한 체력을 갖게 된다. |
단 전 |
위치 |
단전이라 하면 일반인들은 통상 아래배로 알고 있으나 본 특공무술의 내공법을 수련하면 신체 어느부위든 하단전처럼 기를 모을수 있고 주요 사용하는 단전은 크게 5개로 나뉘며 부위별로 보면 다음과 같다
- 천(天)단전백회혈 부위 (머리)
- 지(地)단전용천혈 부위 (발바닥)
- 상(上)단전인당혈 부위 (안면)
- 중(中)단전단중혈 부위 (가슴)
- 하(下)단전관원혈 부위 (배꼽 밑 3치(寸) 아래 체내로 1/3이 들어간 곳) |
* 5장 6부란 5장-심장,간장,폐장,비장,신장 6부-위,담,소장,대장,방광,삼초(상초,중초,하초)
*1치(寸)엄지 손가락 첫째마디 길이(본인 손을 기준) 3치손가락 4개를 합한 폭
|
기합 짜기
(힘모으기) |
정의 |
자연호흡으로 단전을 단련하여 기를 키우고 신체내에 퍼져 있는 기를 한곳으로 집중시켜 순간적으로 원하는 부위에 기를 모아 힘(근력)을 강화기키는 것 |
효과 |
불시의 공격(손,발,무기 등)을 받았을시 방어할 수 있는 능력과 응용 할 수 있는 능력을 키울 수 있다 |
기합을 크게 넣어야 하는 이유 |
1) 순간적으로 두려움을 없애고 자신감을 얻는다.
2) 적의 기를 사전에 제압할 수 있다.
3) 수련시 자발적인 수련분위기를 조성할 수 있다 |
평 수(장) |
평수법은 손바닥과 손등, 손가락 등을 사용하는 술기로서 동양사상의 음양 오행 이론과, 상대의 힘을 받아 몸과 사지를 부드럽게 움직여 구심력과 원심 력의 튕겨내는 원리를 이용한 부드러우면서도 강한 기의 결정체라 할 수 있 으며, 기의 발경으로 진가를 발휘할 수 있는 고도의 내공술로서 외상을 입힐 수 있는 정권에 비해 강력한 내상을 입힐 수 있는 무서운 살상술기이다 세부적으로 분류한 명칭은 다음과 같다 정평수,역평수,등평수,회전평수,바깥평수,안평수,지평수,척평수,모음평수, 5지평수,4지평수 등이 있다 |
자세와 동작 |
무술 수련의 모든 행위는 자세와 동작으로 이루어진다 |
자세 |
몸이 정지된 상태의 모양으로 모든동작의 기본이 되며, 신체균형이 유지되고 공격방어의 전환이 용이하며 동작을 취할 때 힘의 집중이 가능할 수 있도록해야 한다 |
동작 |
공격 또는 방어를 위하여 취하는 제반행동을 말하며, 이에 적당한 자세에서, 목표에 접합한 신체부위를 사용해야 한다. |
낙 법 |
정의 |
상대로부터 메치기를 당했을때나 스스로 넘어질 경우 안전하게 몸에 받는 충격을 되도록 적게하여 신체주요 부분(머리 및 가슴부위)을 보호하는 방법. |
효과 |
용기, 담력, 및 자신감이 생기고, 또한 내장근육이 단련된다 |
형 |
정의 |
공격과 방어에 필요한 각종 자세와 동작을 실전과 같이 과학적이고 합리적인 방법으로 연결하여 사방에 가상의 적을 두고 혼자서 수련할 수 있도록 구성한 것을 말한다. |
효과 |
1)유연성 2)순발력 3)지구력 4)정신 집중력 5)내,외공의 단련
형 숙달시 유의 사항
1) 동작 하나하나에 명확한 목적의식을 갖고 수련한다.
2) 쉬운것부터 단계적으로 수련하고 속도를 점차 증가시킨다
3) 정확한 자세와 균형 유지에 주력해야 한다.
4) 형에 자기의 양심을 걸고 처음부터 마지막까지 정신을 통일 하고 기를 집중하여 수련한다.
5) 형은 예술이므로 보는 이로 하여금 멋있고 아름다워야 하고, 또한 위압감이 있어야 한다. |
형의 5대 원칙 |
1) 마음은 안정되게
2) 시선은 직시하고
3) 자세는 상황에 알맞게 낮추고
4) 손은 보법에 맞춰서
5) 목표물 가격시 단전에 힘을 모은다. |
호 신 술 |
정의 |
상대방으로부터 무기 또는 도수로 불의의 공격을 받아 불리한 상태에처했을 때 자신이나 타인을 보호하기 위한 공격과 방어의 기술을 즉각적이고 합리적으로 적용하여 상대를 제압 또는 무력화시키는 기술이다.
이에, 사용되는 술기는 1)때리기 2)차기 3)던지기 4)막기 5)되차기 6)꺽기 등이 있다. |
꺽 기 |
정의 |
신체관절을 정상범위이상으로 인위적인 힘을 가하는 것.
|
|
|
|
|
|