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560 3월의 동향(2) 관리자 2020.03.31 2123

2020년 3월 23일
 
면역력을 높이는 무술 수련하는 방법은..
 
운동 즉
몸을 움직임으로 온도가 상승되고
심장은 박동수가 빨라지며
폐활량의 양은 많아져
오장육부가 좋아진다.
 
근력은 강해지고
근육은 부드러워지며
피부도 탄력이 수반된다.
 
자신을 호신을 할 수 있는 기술이
자연스럽게 습득되며
상대방을 배려할 수 있고
여유있는 삶을 누릴 수 있다.
 
특공무술의 정권치고 돌아수도의 동작설명
 
1. 컴퍼스원리로 직삼각형을 회전하여 힘을낸다.
2. 가속도힘 앞으로 나아가도록 힘을 활용한다.
3. 관성의 추진력을 타격과 반탄력에 응용한다.
 
3~4월에 개나리와 목련에 머무는
노랗고 하얀 꽃을 생각하며
특공무술은 당신과 하나랍니다.
 
​-첨가글-
 
특공무술은
어떠한 무술인가 어디에 사용되는가
군에서는 국가를 보위하고자 살상까지 목표에 둔다.
민간에서는 건강과 호신으로 국력을 향상시킨다.
이러한 이념으로 개발되어 대한민국은 물론
세계에 위상을 알리는 외교 무술로
성장하고 있다.
무술인들의 위치는
한국에서 어떤 위치에 처하여 있는가
차마 내 입으로는 말하기가 쉽지 않다.
자신의 무능함에서 아니면 빠른 시대에 떠밀려서
아무튼 무술인 모두가 풀어 나가야 할 과제다.
지도자로 수행자로 자영업자로 사명자로서
생각하고 또 생각해야 할 우리 손에
미래의 희망과 행복이 달려
있다는 것을 기억해
주시길 바랍니다.
 
 
How to train your immune system...
 
Exercise, body movement,
body temperature rises,
heart beats faster,
lung capacity increases,
and organs improve.
 
Muscles become stronger,
muscles become softer,
and skin is also accompanied
by elasticity.
 
The skills to defend yourself are naturally acquired,
the skills to be considerate
and the ability to be relaxed.
be able to enjoy life.
 
Describe the movement of hand-knapping
in the TGMS martial arts
by punching and turning around.
 
1. Rotate a right triangle with the compass principle
to exert force.
2. Use the force of acceleration
to move forward.
3. Apply inertial thrust to strike
and counter-elastic force.
 
Thinking of the yellow and white flowers
that stay in the forsythia and magnolia
in March and April,
the TGMS martial arts is one with you.




3박자의 흐름을 가지고
4절과 12동작으로 구성되어
가속과 회전력을 중심으로
공격력을 향상시키는
술기입니다.



3~4월에 피는 개나리꽃은
장소와 시간에 관계없이​ 적당한 온도만
유지되면 준비 없이 꽃을 필수 있는 것
어느새 내가 좋아하는 개나리는
병충해와 내한성이 강하고
아무곳에서나 잘 자란다.
* 특공무술처럼 *



체중은 정권의 힘을 강화하고
회전으로 허리의 힘을 높이고
관성은 어깨의 힘이 증폭된다.
기본기가 강풍을 견딘다.



목련꽃의 숭고한 자태
군더더기 없이 하얀 꽃을 피우는
방법에 놀라서 눈을 잠시도 뗄 수 없다.
수백 개의 손발을 허공에 머무르게
빠른 속도로 나의 시신경을 통해
특공무술 술기의 잔상처럼
목련 꽃의 기법은 힘을
출력하여 보내는
수,족기 술이다​.



중심을 잡으며
중력과 기압을 분산하고
​정신과 육체를 입체적으로 표현한다.
​손/발/몸
인생의 삶이 무술이다.


2020년 3월 24일
 
세계는 하나의 흐름에 따라
오프라인이 한시적으로
차단된 시점이 되었습니다.
 
마스크가 인간을 대변하는
산물이 되어갑니다.
대중교통은 물론
사무실 방문도 어렵습니다.
살아 숨 쉬는 동안에는
필연품이 되었습니다.
 
오늘도 마스크를 구매하려고 기다리다.
30년 전 중동에서 나의 생활 장면을 보게 된다.
남자들은 터반과 여성들은 히잡을 쓰고 있는
풍습을 보며 거추장럽게 보이고
거부감도 있었습니다.
 
오늘의 내 모습을 보며
재난사태라는 보이지 않는 울타리에
감염의 두려움을 가슴에 안고
사나이 대장부가 내일을 걱정하는
나를 발견하며 깜짝 놀랐다.
 
국가가 있고 직업을 같이하는 무술인과
먼 곳에 친인척과 친구가 있으며
같은 지붕 아래 가족이 있다.
어떠한 시련과 난관도 극복하리라.
온라인으로 벨기에 특공무술을 탐방해본다.
 
머지않아
새로운 무술 체계가 이루어질 것이다.





​-첨가글-
 
네덜란드 세미나
네덜란드 스키폴공항에 첫발을 디디며
운하를 따라 유유히 흐르는 물은 암스테르담과
항상 함께한다 국토 25%가 해수면보다 낮다.
네덜란드 세미나 당시에 피터 센더스 지부장이었다.
국제규격의 축구장 경기 관람과 유적지 답사
2박 3일 동안 지도자 및 회원들
보람된 땀을 흘렸다.
진행을 해준 지도자께 감사한다.
 
벨기에 세미나
암스트로담에서 2시간 30분을 달려본다.
국경의 경계가 안내 표지판으로 확인되는
유럽을 보고 나는 잠시 생각에 잠기기도 했다.
레크리에이션 센터를 방문하며 유럽에서는 처음 있는
특공무술 세미나를 진행하면서 한국과의 다른 점과
무술을 수련하는 목적은 서로의 차이는 있지만
수련시간은 진지하고 최선의 모습이
10년이 흐른 시간에도
나의 가슴에 여운이
맴돈다.
 

The world has become a time
when offline is temporarily blocked by one trend.
 
The mask is becoming something
that represents a human being.
Without a mask,
public transportation
and office visits are difficult.
It became a necessary item
while I was still breathing.
 
wait to buy a mask again today
I see my life scene
in the Middle East 30 years ago.
The men and women looked cumbersome
as they saw the custom of wearing hijab.
 
I look at myself today,
and I see the fear of infection
in the invisible fence of disaster in my heart.
I was surprised to find myself
worrying about tomorrow.
 
A martial arts leader
who has a country, a job, has friends
and relatives far away,
and family under the same roof overcome
hardships and difficulties.
 
Visit Belgium TGMS martial arts online.
 
Soon a new martial arts system will be established.




공자의 팔을 통한 힘의 전달을 설명
상대의 목과 손목을 잡으며 손목에는 올리는 힘과
목에는 내리는 힘을 작용한다.
1)왼발 1보 앞으로 이동하여 던지기
2)왼 무릎으로 얼굴 또는 허벅지 차기
3)제자리 돌려넘기고 제압하기
기본적인 동작을 숙달함


 
 대검의 날카로움을 활용하여
찌르기와 찍기, 휘두르기, 컷 등 가상의 프로그램을
적용하여 정확한 방어를 통해 제압한다.
 
반태의 부드러움과 회전역을 활용하여
급소와 관절을 타격하고 끈으로서
상대를 포박하여 제압한다.
 
벨기에 특공무술 수련생들의 환한 얼굴과
우렁찬 함성 속에 희망찬 미래가 있다.


벨기에 특공무술 지도자​와 한 컷
유적지를 돌아보며 제2차 세계대전
당시 유품들과 히스토리를 보며
고통과 두려움을 통한
약자의 실상을 보다.



기본 공방술을 배워보다.
반보의 거리에서 공방술을 시도하여
공자의 힘이 상대의 몸에 어떻게 전달되어
어떠한 모습으로 중심이 무너지며
상대의 몸은 어느 방향으로
거리는 어느 정도에서
제압되는가



2007년 도약하여 회전한 특공무술 창시자 모습


2020년 3월 26일
 
3월의 일정은 머릿속에 기록하였다.
 
코로나19에 쫓기며
마음의 불안과 의심 발동
사회적 거리두기로
경제적 어려워 폐업 생각
 
흐르는 물살 위에 떠있는 배
노를 멈추니 몇 년이 뒤로 밀려있는지
가늠조차 할 수 없는 시기이다.
 
오늘은 오래된 사진을 꺼내보며
생각을 옮긴다.
 
낡은 검은띠를 바라보며
머리카락 빛바래 반백 되고
탄력 일은 얼굴은 세월의 흐름을
희미한 눈빛으로 말해주는구나.
 
정장의 넥타이를 휘날리며
동에서 주먹을 서쪽에서 발을 뻗어
젊음을 자랑하는구나.
목검을 양손으로 돌려보며
몸짓으로 근력과 감정을 표현하고
생각을 허공에 펼쳐 한 폭의 그림처럼
당신의 가슴에 수놓아 보련다.
 
학교 개학이 안정의 시작으로 생각하며 화이팅^^
 
-첨가글-
 
자신을 직시해본다.
나의 지난 일들은 기록하고 정의를
내릴 수 있지만 앞으로 일어날 일들은
어떻게 전개되고 변화될지 확정 지을 수가
없을 정도로 변화를 예측하기 힘들다.
수천 년 동안 떠오르고 지는 해와 달도
자연의 환경에 따라 다르게 보이고
느낌도 여러 방향으로 선택되어
나타나는 현상이라 본다.
 
사회적 변이 현상은
누구나 예측은 할 수 있지만
결과물에 대해서는 정답을 얻기가
어려워 모두가 머리를 맞대고 풀어내야 할
과제라고 보며 먼 훗날에 커다란 변화에
차질 없이 세상을 존속시켜야 할 의무다.
코로나19에서 세계는 각자가 아닌
한 울타리라는 것을 증명하였다.
이 엄청난 메시지에도 나만을
고집하는 국가나 조직과
인간의 마음까지
모두 드러냈다.
나만 부정하고
모를 뿐이다.
 




The schedule for March was recorded in my head.
 
Chorona 19`, `Anxiousness of mind`
and `Doubtful social distance`,
thinking of a strike.
 
It is a time
when you can't even tell how many years you're behind
when you stop the boat that's floating on the current.
 
Today,
I take out old pictures and change my mind.​
 
Looking at the old black belt, hair becomes gray,
and the elasticity of the face tells of the passage of time
with a faint look.
You flaunt your suit tie
and stretch your fists from east to west
to show off your youth.
 
I will return your sword with both hands,
express my strength and emotion with gestures,
and spread my thoughts in the air,
and embroider them in your heart like a picture.
 
Think of school
as the beginning of stability and fighting!
 



미시시피주와 ​플리로다주
공개 세미나를 주최한 마스터 Thomas Gordon
무술 경력이 물신 풍기는 지도자 여러분들을 기억하며
회원들과 보람찬 1박 2일 동안 바늘구멍으로 미국의 풍습들을
보게 되었다. 겉으로 보기에는 누구나 you you 하지만
그 속에는 볼 수 없는 선들이 그들을 반석 위에
서있을 수 있도록 교육 아닌 교육이 진행되고
무술인들과 대화해보고 수련하는 동안
많은 생각을 하게 되었다.
 
언어 부족으로
깊은 대화의 장벽은 있었으나
김인환 사범의 통역으로 충분한 무술의 설명과
할 말을 전달하게 되어 감사를 표합니다.
50여 년 동안 미주에서
무술을 보급하시느라 수고하신
한무도 창시자 김희영 박사님께
감사의 말을 전합니다.
 
미시시피주에서
영상으로 지도자 교육을 이수하고
브륵해븐 동내에 한국무술학교를 운영하고있는
스티브 킨케이드 지부장의 노고를 이 글을 통하여
치하하고자 합니다. 어느덧 10여 년이란 세월이
흐른 지금까지 특공무술 학생들을 지도하며
수고한 열정 어린 채취가 이곳 서울까지
은은하게 풍기는듯합니다.
존경하는 마음을 담아
수고하셨습니다.



 
무소식이 희소식이라는 속담은
우리들에게 친숙한 단어이며
미소를 머금을 수 있는
통용어다.
모든 계획이 무산되고
하얀 계획 보드판을 바라보며
지구상에서 처음 있는 무엇인가를
써내려가 1980년 특공무술을 개발 당시처럼
이번에 꼭 무엇인가 획기적인
사업을 하고자 한다.
 
매스컴에서는
온갖 혜택을 준다고 연일 방송한다.
지난주에 서류를 들고 광진구 상공회의소를 방문하였다.
코로나19로 인한 대출을 상담한 결과 비영리 사단법인은
해당이 없다고 한다. 발걸음은 무거웠다.
비영리 법인으로 사회사업을 수행하였지만
혜택에서는 사각지대였다.
오늘이 글을 남겨본다.
 
자연은 커다란 재앙전에
인간들에게 항상 경고를 하는
신사적인 행위를 해왔다 세계를 한 손에 쥐고
폈다 오므렸다 하여 인간들을 공포와 불신속으로
한발씩 잡아본다. 이번에는 협박하는 수위가
높은 단계이다 호흡이란 1분에 여러 번
허파로 들숨과 날숨을 하여야 하는데
숨통을 움켜주는 카드를 잡았다.
선택은 인간이 결정할 일이다.
 
모두가 자신을 보며 무엇이
현명한 방법인지를 생각해 실천해야 한다.
우리는 상대의 실체를 파악하지 못하고
눈에 보이지도 않는다.
깨달음과 해탈 지경으로 삶을 영위하는 생각과
소아 테레사 같은 눈 밝은 자의 심성으로
살피며 길라잡이가 필요한 시대가
내 코앞에 나의 발등에 와있다.
숨이 멈추면 권세과 명예와
돈과 지식은 나의 권한을
벗어난 일들이다.
나라와 당신을
사랑합니다.
 





역평수를 처보며
우리나라 무술계에서는 펑수라는 무명으로
중국에서는 장풍과 장법으로 알려진 술기다.
 
23년 전 불혹의 나이 42살에 찍어본 사진이다.
팔 회전법을 알아야 하고 허리(단전)를 쓸 수
있어야 하고 두발을 바닥에 붙이고 중심을
순간적으로 이동을 해야 하며 팔은 균형과
속힘으로 힘을 타격 부위에서 멈출 수
있어야 한다.
 
이러한 조건이 성립되어야
평수법이라 칭한다.



으랏차 양복 입고 폼을 잡아본다.
23년 전 모습을 보니 흥이 저절로 난다.
손과 발에서 소리 내어 연주하고
넥타이와 옷깃에서는 바람 같은
음향 소리 몸짓 따라 하모니가
옛일들을 춤추게 하누나
장풍 받아라!!





게슴츠레한 눈으로 검을 들다​.
어린 시절 무협지에서 본 내용에
동공이 풀린 검객을 조심하라는 글이
​상기되어 무술 수련에 도움이 되고 있다.
빠른 검사를 대적할 때 검을 역으로 잡아
거리를 좁히고 시간을 단축시킬 수 있다.
선공보다 방어와 공격이 동시에 이룰 때
검의 기술을 최대한 발휘할 수 있다.
물속에서 중심 잡는 느낌으로
근력과 감정을 생각으로
풀어나가는 몸을 재생
시키는 몸짓이다.


지도자 여러분!
오늘이 코로나19가 발생한 지 2개월이 되었습니다.
어려운 여건속에 하루하루가 힘드실줄 압니다만
예방수칙을 철저히 하시고
하루속히 체육관 정상화가 되기를 간절히 바랍니다.

오늘 하루를 소중하게 생각하고
좋은 기회를 만들어 나가기를 기대합니다.

- 국제특공무술연합회 사무국 일동 -




모든 것을 다루고 수용하여 새로움을 창출한다. 특공!
(To deal with and accept all for the sake of new one to give birth to. Teuk Gong!)

 
사단법인국제특공무술연합회
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